Confinement national : Recommandations de l’Observatoire National de l’Activité physique et de la Sédentarité
Au cours de la première période de confinement induite par la COVID-19, une baisse du niveau d’activité physique (NAP) et une augmentation des comportements sédentaires, chez les personnes de tout âge, ont été unanimement observées au niveau mondial. Les nouvelles stratégies de distanciation sociale et de confinement récemment mises en place nécessitent la formulation et la diffusion de recommandations adaptées et accessibles pour promouvoir l’activité physique (AP) et limiter la progression de la sédentarité lors de cette période particulière.
Maintenir et encourager l’activité physique pendant une période de confinement apparaît en effet essentiel pour préserver notre capital santé, mais aussi, pour renforcer notre immunité qui semble d’une grande importance pour faire face au virus COVID-19.