Dao Yin : Qi Gong ancien et Méditation

Isabelle Louesdon vous propose en rendez-vous individuel :

  • La pratique de la Méditation Taoïste
  • Le Massage Tuina Bien Être ; le Tuina est un massage corporel issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise
  • La Pratique de la Chromothérapie ; cette technologie utilise la thérapie par les cristaux, celle de la lumière et des couleurs.

La lumière colorée brille à travers les cristaux générant une puissante énergie d’harmonisation du corps et de l’esprit. Le corps reçoit un profond nettoyage des blocages physiques, émotionnels et mentaux guidé par l’intention de la personne. Le bain de cristal apporte une relaxation intense, une aide dans la gestion du Stress, une clarté de l’esprit et un meilleur ancrage pour faire face aux contraintes environnementales.

Pour plus de renseignement et prendre rendez-vous  : Isabelle au 06 61 90 64 56 ou par mail : phénixdor.daoyin@gmail.com

DIMANCHE 4 AOÛT 2019 : INVITATION
Animation Gratuite dans le cadre des sorties Environnement Naturel Sensibles proposées par Le Département de seine Maritime.
Rendez-vous à 14H30 sur le Parking de la mairie d’Heurteauville
Tenue vestimentaire et chaussures souples et par précaution de quoi vous protéger des quelques gouttes de pluies et de possibles températures un peu fraîches.
Venez découvrir la méditation en mouvement : Dao Yin, l’ancêtre des QiGong
Une simple inscription sur WWW.seinemaritime.fr/ens  ou phenixdor.daoyin@gmail.com ou au 02 32 81 68 70.
N’hésitez pas à vous inscrire à plusieurs pour savourer une autre façon de passer du temps ensemble. Aucun pré requis pour découvrir cette pratique simplement l’envie de faire une pause et de se laisser porter par la nature qui vous entoure et les mouvements simples et lents de cette pratique.

SAMEDI 7 SEPTEMBRE 2019
Le phénix d’or est présent au forum « A l’Assso de Rouen »
A cette occasion une démonstration de dao yin sera réalisée en direct.
Horaire et numéro du stand seront communiqués via le Facebook : Isabelle Phénix d’or dans le courant du mois d’août.

DIMANCHE 8 SEPTEMBRE 2019 : FESTIVAL MURMURE DES ARBRES
Une journée entièrement dédiée à la découverte de pratiques de Bien être dans un cadre 100% nature L’ARBORETUM de Lyons la Forêt de 11h à 18h droit d’entrée libre.
Programme disponible sur www.lemurmuredesarbres.fr mi-aout

Reprise des activités hebdomadaire
Pôle Santé Sport : Mercredi 11 septembre : 18h Méditation collective
Maison de quartier du Jardin des plantes : Jeudi 12 septembre, 17h/18h15 Méditation Collective, 18h15/19h30 Dao Yin
Pôle Santé Sport : Vendredi 13 septembre :  8h/9h15 DaoYin
Maison de quartier du Jardin des Plantes : Samedi 14 septembre, 10h30/12h Dao Yin

Séances collectives hebdomadaires à partir de 5 personnes.
MÉDITATION : mercredi à 18h00
DAO YIN : vendredi à 8h00

Séance individuelle sur rendez-vous.

Aucune condition physique particulière n’est requise pour pratiquer.

Méditation : carte de 10 séances / 100 euros

Dao yin : 120 euros pour le trimestre (soit 40 euros par mois).

Paiement échelonné possible.

Les inscriptions sont possible à tout moment dans l’année car à chaque saison (soit approximativement un trimestre) la pratique en mouvement est différente.

Prendre contact avec Phenix d’Or Daoyin

Vidéos pratiques

Le DAO YIN est un art de la santé, pratique corporelle énergétique issue de la pensée taoïste.
Il est la première forme de mise en mouvement constitutive d’une des branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

La pratique du Dao yin « accompagne sur la voie de la santé par notre intention dirigée paisiblement vers l’harmonie du corps et de l’esprit ». Elle encourage l’harmonie du corps et l’esprit avec tout ce qui nous entoure, notre environnement personnel, professionnel, social…. Elle procure une relaxation, un relâchement des tensions corporelles, émotionnelles et intellectuelles par des mouvements lents et fluides.

La pratique proposée est le Dao Yin « Zang Qi Fa Shi Gong » du Professeur Zhu Miansheng

Une séance est composée de quatre temps.
1/ Méditation guidée pour entrer dans l’écoute corporelle, réguler la respiration, être dans l’instant présent.
2/ Automassage de certaine zone du corps pour mettre en résonnance la circulation énergétique dans les organes en lien avec la saison.
3/ Une marche en mouvement
4/ Un enchaînement de mouvements symbolisant l’animal de référence à la saison